Menjaga Dan Merawat Mata Secara Alami

Dampak Mengucek Mata Saat Terkena Debu - Mata yang kelilipan debu tentu akan mengganggu penglihatan dan aktivitas sehari-hari, untuk mengatasinya biasanya orang akan langsung menguceknya berkali-kali. Padahal kebiasaan tersebut bukannya menyembuhkan tapi justru bisa membuat iritasi. Begitu juga saat mata terasa perih karena terkena cairan kimia, mengucek mata seakan menjadi cara yang ampuh untuk membuat kondisi mata kembali normal. Padahal, aktivitas yang satu ini bisa saja membuat mata tambah teriritasi. Mengucek mata adalah kegiatan refleks yang sering dilakukan oleh kita. Hal ini biasanya dilakukan ketika mata kita terkena debu atau yang lainnya. Mengucek mata memang dapat menghilangkan rasa gatal dan memberikan rasa nyaman. Namun hal ini hanyalah sesaat dan bahkan dapat menimbulkan dampak yang berbahaya seperti rabun mata, Namun, bahaya mengucek mata dengan tangan harus kita sadari karena dapat menimbulkan penyakit dan kelainan pada mata bahkan kebutaan. Mengucek mata merupakan k

Terlalu Sering Bermain Gadget Dapat Merusak Mata - Perkembangan teknologi saat bukan hanya memberikan pengaruh yang baik pada penggunanya, namun juga dapat mendatangkan pengaruh yang kurang baik, semuanya tentu ada positif dan negatifnya. Salah satu dampak negatif dari perkembangan gadget saat ini adalah dapat membuat gangguan pada kesehatan seseorang terutama pada mata penggunanya. Penggunaan gadget yang terlalu sering dalam jangka panjang dapat membuat mata kita mudah kering, merah, dan berair. Untuk itu jangan terlalu sering bermain gadget karena efek dari radiasi layar gadget lah yang membuat kerusakan pada mata kita. Bermain gadget juga secara terus menerus juga bisa membuat kita menjadi malas untuk beraktivtias terutama pada anak-anak yang masih sekolah, kondisi ini akan membuat prestasi anak disekolah menjadi menurun. Baca Juga : Walatra Sehat Mata Jika kita tidak pandai membatasi diri terhadap kecanggihan teknologi memang sangat mudah mengalami suatu masalah. Bahkan jika s

Konsumsi Wortel Membuat Mata Lebih Sehat - Mata merupakan salah satu bagian dari panca indera yang mempunyai peran sangat penting bagi manusia. Sebagian masyarakat di Indonesia mengalami masalah mata baik yang ringan maupun yang serius. Meskipun penggunaan kaca mata adalah solusi bagi orang yang mengalami gangguan mata, namun tetap saja mencegah adalah lebih baik daripada mengobati. Asupan nutrisi yang baik pada mata juga sangat dibutuhkan agar mata tetap terjaga. Salah satu nutrisi alami yang dapat membantu anda mencegah gangguan pada mata yaitu dengan mengkonsumsi wortel sebagai makanan sehat anda sehari-hari. Wortel memiliki manfaat yang baik untuk mata anda, untuk itu sebaiknya anda rutin mengkonsumsi wortel. Kandungan dalam wortel tidak diragukan lagi. Banyak nutrisi yang sangat bermanfaat dalam setiap buahnya. Komplektisitas yang dimiliki cocok sebagai minuman, makanan cemilan (beberapa orang suka memakan wortel mentah secara langsung) dan sayuran. Kandungan nutrisinya yang kay